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      血壓不穩的人試試4款中藥降壓茶血壓穩穩的

      來源:愛達夫養生(www.lxs888.com)時間:2024-01-13 13:16作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

      冬季的氣溫較低,容易出現血管收縮,引起血壓升高,特別是在北方寒冷地區,屋內外溫差很大,更容易引起血壓波動。有資料顯示,寒冷季節氣溫每降低1℃,收縮壓升高1.3mmHg,舒張壓升高0.6mmHg!高血壓患者在平時生活當中除了按照醫囑規律服藥以外,還可以根據自身情況選擇一些中藥代茶飲,長期堅持對血壓的平穩控制有較好的療效。
      血壓不穩的人試試4款中藥降壓茶血壓穩穩的

      有助于降壓的中藥代茶飲

      1、二子茶

      決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,沖入沸水適量,蓋悶15分鐘代

      茶頻頻飲用,每天1劑。

      二子茶有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。

      2、菊槐飲

      菊花10克,槐花10克,綠茶3克。三味共放茶杯內,沖入沸水,加蓋浸泡10分鐘即可??啥啻渭娱_水,每日1劑。

      菊槐茶有平肝祛風、清火降壓的作用,對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛等效果較佳。

      3、夏枯草降壓茶

      夏枯草10克,菊花12克,枸杞10克。將前藥洗凈,放入茶壺中,用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑,不拘時飲服。

      夏枯草降壓茶有清熱平肝,利尿降壓,適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。在飲用過程中應經常測量血壓,以免血壓相對過低而引起頭昏。

      4、枸杞決明雙花茶

      枸杞子10克,決明子10克,菊花3克,槐花6克。開水沖泡,代茶飲,每日1劑。

      枸杞決明雙花茶有補益肝腎、平肝降壓。對高血壓屬陰虛陽亢者有效。

      溫馨提示:食療不等于藥療,以上驗方雖然有穩壓療效,但是不能完全代替藥物,高血壓患者還需按照醫囑規律服藥,中醫講究辨證施治,每個人體質不同,以上驗方未必適用所有人,建議長期使用前要咨詢專業中醫師。

       

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