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風(fēng)寒風(fēng)熱及風(fēng)燥三種咳嗽該如何區分

來(lái)源:愛(ài)達夫養生(www.lxs888.com)時(shí)間:2024-01-14 19:50作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

最近,全國仿佛進(jìn)入了“咳嗽模式”。無(wú)論是在辦公室,還是地鐵、商場(chǎng)等公共場(chǎng)合,都難免聽(tīng)取“咳”聲一片,往往你還沒(méi)咳完,他就開(kāi)始了??人运悴簧鲜裁创髥?wèn)題,但咳起來(lái)真叫人難受。這不,最近后臺就有不少讀者提問(wèn):吃什么能止咳?別急!要聊吃什么能止咳,必須先弄清楚你屬于哪種咳嗽!

風(fēng)寒風(fēng)熱及風(fēng)燥三種咳嗽該如何區分

一、咳嗽分為哪些種類(lèi)

從中醫角度來(lái)說(shuō),咳嗽病因繁多,且多有兼雜,既可外感邪氣導致,又可內傷引起,中醫又將常見(jiàn)外感咳嗽分為三類(lèi)——風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽及風(fēng)燥咳嗽,如果辨別不清就食療或吃藥,不僅無(wú)效,甚至還會(huì )使咳嗽遷延不斷。

二、如何區分風(fēng)寒、風(fēng)熱及風(fēng)燥咳嗽

1、風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒咳嗽有三大特點(diǎn):夜間咳嗽不斷且嚴重,痰清稀而白,還會(huì )流清鼻涕。

有些風(fēng)寒咳嗽者夜間會(huì )因突然咳嗽而驚醒,咳得劇烈,以致難以平躺入睡,需端坐才有所好轉。

2、風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱咳嗽,通常由風(fēng)熱所致,或寒邪入里化熱后引起,或本身體質(zhì)過(guò)于濕熱但又大肆溫補所致。

其主要表現為:咽喉腫痛,痰黏稠或黃痰、咳痰不爽,咳聲嘶啞響亮,鼻涕黃濁,常伴有口干、發(fā)熱、頭痛等癥狀。但夜間咳嗽較寒咳少且輕。

3、風(fēng)燥咳嗽

風(fēng)燥咳嗽最大的特點(diǎn)是——干!咽干、口干、鼻子干!其次是——癢,咽喉癢,是風(fēng)證的典型癥狀。嚴重者,喉嚨像有螞蟻在爬,一陣陣的,一開(kāi)口說(shuō)話(huà)就會(huì )咳。同時(shí),患者無(wú)痰或痰少而黏膩,不易咳出。

三、三種咳嗽對應的止咳湯

1、寒咳--喝姜蛋湯

材料:雞蛋1只,生姜、鹽適量。

做法:生姜切絲或片,鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入姜絲,加適量開(kāi)水,滾5~6分鐘,煮成約大半碗,以鹽調味,便可飲用。

功效:祛風(fēng)散寒止咳。

2、熱咳--喝白蘿卜川貝瘦肉湯

材料:白蘿卜1000克,川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。

做法:白蘿卜洗凈切塊,瘦肉飛水切塊,上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲2小時(shí),以少許食鹽調味,即可飲用。

功效:清肺熱化痰,下氣止咳,適用于肺熱,咳黃稠痰的兒童或成人。

3、燥咳--喝玉竹蘋(píng)果瘦肉湯

材料:玉竹30克,蘋(píng)果2個(gè),蜜棗數枚,瘦肉200克。

做法:蘋(píng)果去核切塊,瘦肉飛水,上料同放入鍋內,加適量清水,武火轉文火,煲1小時(shí)。

功效:養陰生津,潤肺止咳,適用于干咳無(wú)痰或痰少黏稠難咯、鼻燥咽干者,以及支氣管炎后期、肺炎恢復期患者。

溫馨提示:針對咳嗽最快最有效的方法是對引起咳嗽的原因進(jìn)行處理,不同患者處理方式的選擇存在個(gè)體差異,針對不同種類(lèi)咳嗽的可以飲用想對應的止咳湯,食補不能代替藥物。如不見(jiàn)好轉請及時(shí)就醫。

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