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      最新中醫養生

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      可以快速解決咽喉干癢咳的中成藥

      過年期間是走親訪友,家人團聚的時刻,如果此時總是說幾句話,就得別過頭去咳嗽一陣,那別提多郁悶了,所以,我們要簡單又快速地解決這種 喉嚨干、癢、咳的問題,今天就來介紹一劑較為適合的中成藥蘇黃止咳膠囊。正式開...

      2024-02-14 10:28閱讀全文 >>

      白天不咳晚上躺下就咳可能是鼻后滴漏綜合征

      人生病了,最讓人心煩的,莫過于反復而持續的咳嗽 , 白天明明好好的,可一到晚上躺下就咳;不僅咳,還一直流鼻涕,甚至還會把鼻涕咽下去;總感覺喉嚨有東西,不停清嗓子,但卻一點用都沒有。實際上,這都是鼻涕惹的禍...

      2024-02-07 15:30閱讀全文 >>

      避開春季常見病5類人群要學會躲春

      立春 過后 ,萬物逢春、蓬勃生長,自然界的氣候也將在這一段時間發生較大的變化。然而,對于一些體質較弱的朋友來說,這可能就成為了疾病誘因。因此,以下人群要學會 躲春,避開春季常見??! 一、哪些人需要躲春 1 、 怕...

      2024-02-05 16:16閱讀全文 >>

      今日立春跟中醫學養生護好肝氣迎新年

      立春,是二十四節氣中的第一個節氣。隨著立春的到來,人們能明顯地感覺到白天漸長,氣溫趨于上升,降水趨于增多。但立春伊始,氣候乍暖還寒,冷熱不定,容易誘發各種疾病,仍需重點防護。 立春節氣中醫如何養生 1 、 立...

      2024-02-04 11:42閱讀全文 >>

      身體勞累體虛可以試試這三款進補中藥材

      忙碌了一年臨到年關 , 有些朋友勞累或用腦過度 , 經常會出現疲憊、乏力的癥狀 , 還經常會感覺 做什么事情都沒精神沒錯,這是身體透支了! 今天為 為大家推薦 3 款身體加油寶枸杞、黃精、人參,補足氣血解疲乏! 一、 枸...

      2024-01-30 13:47閱讀全文 >>

      感冒藥不能隨便吃3個不吃藥治感冒的小方法

      最近,全國氣溫波動明顯,再加上臨近春節人員流動性大,不少朋友都感冒了。為了快速治好感冒,大家都會選擇吃一些感冒藥,但是,有人恰好因為這幾粒 治病藥差點把自己推進鬼門關 。 一、錯服感冒藥導致 肝衰竭 只是服用...

      2024-01-28 13:07閱讀全文 >>

      想逆轉脂肪肝可以試試中醫專家推薦的消脂方

      身體長了太多脂肪,人會胖;肝臟長了太多脂肪,肝會胖!我國作為一個肝病大國,脂肪肝的發病率尤其高,大約每 3 個人里就有 1 個人是脂肪肝!尤其是對于咱們腰圍超標的朋友,出現脂肪肝的幾率更大!得了脂肪肝雖然不痛不...

      2024-01-26 21:10閱讀全文 >>

      鼻炎不適按摩3個穴位輕松緩解

      最近天氣干冷,不少人鼻炎又發作了,鼻塞、頭昏腦漲不說,鼻涕還常倒流入咽腔,出現咳嗽、多痰 有什么妙招來應對嗎?這里教大家一個特殊的按摩手法 擦法。它可以緩解鼻炎不適,學起來還很簡單呢! 按摩 3 處 穴位緩解鼻炎...

      2024-01-17 13:13閱讀全文 >>

      如何判斷自己身體濕氣重不重該如何祛除濕氣

      有不少粉絲私信問同一個問題:身體特別疲乏,特別累,每天感覺頭腦不清醒,反應總是慢半拍,而且睡了一宿覺就像沒睡一樣,尤其是白天特別困,總是精力不夠,這是濕氣重的表現。今天, 小編 大家講一講祛除濕氣的原理。...

      2024-01-14 19:19閱讀全文 >>

      血壓不穩的人試試4款中藥降壓茶血壓穩穩的

      冬季的氣溫較低,容易出現血管收縮,引起血壓升高,特別是在北方寒冷地區,屋內外溫差很大,更容易引起血壓波動。有資料顯示,寒冷季節氣溫每降低 1 ℃,收縮壓升高 1.3mmHg ,舒張壓升高 0.6mmHg !高血壓患者在平時生活當中...

      2024-01-13 13:16閱讀全文 >>

      人體三大有養肝穴位經常按一按可保肝排毒補腎

      肝臟是人體中一個很重要的器官,當肝臟受損時,就會影響其正常的解毒功效,進而引發多種疾病,因此人的健康離不開肝臟。保護肝臟,除了改善日常生活中的不良飲食生活習慣,怎么能忽略人體的三大保肝穴位呢? 人體哪些穴...

      2024-01-13 12:53閱讀全文 >>

      每次感冒都中招常飲兩款茶增強體質身體壯

      最近氣溫驟降,很多朋友甲流之后又乙流, 每次感冒都中招, 一次生病也落不下,這樣人群該如何 調節體質 增強免疫力呢?今天小編就來給大家分享 兩款的代茶飲 ,讓我們一起來通過茶飲 預防感冒 吧。 預防感冒的代茶飲 1 、...

      2024-01-10 13:22閱讀全文 >>

      熬夜后3個穴位要常按把虧虛的身體補回來

      現在,熬夜的人真的是太多了,有的人是睡不著,有的人是不肯睡。長期熬夜,除了會導致睡眠不足,影響白天的精神狀態,還容易出現口干舌燥、咽喉疼痛、牙齦腫痛、肌肉酸痛、便秘等不適,該如何應對呢? 熬夜后 3 個穴位要...

      2024-01-08 20:49閱讀全文 >>

      中醫推薦3味常見中藥治療失眠功效強大

      失眠已經是從古代就有的疾病,可能就有幾千年的時間存在,它的存在總是讓人不安生,生活質量在大幅度的下降。失眠雖然說不是立即危害生命,但是它確是非常的磨人?,F在失眠的群體越來越強大,導致失眠的原因,多種多樣...

      2023-12-30 21:57閱讀全文 >>

      心絞痛突然發作按一按這2個穴位能爭取更多治療時間

      冠心病心絞痛是臨床上十分常見的疾病,如果患者突然發作,身邊沒有硝酸甘油等急救藥,在 120 醫務人員趕來之前,我們該怎么辦呢? 如何 能阻止疾病進一步發展,為去醫院治療贏得寶貴的時間 呢? 一、 什么是冠心病心絞痛?...

      2023-12-20 20:25閱讀全文 >>

      秋吃果冬吃根那么五臟最偏愛的養生根都是哪些

      俗話說,春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。為什么冬天要吃根菜呢?從中醫角度來說,冬天陰盛陽衰,萬物封藏,以儲能量。而不少食物的精華,恰恰 藏 在大地深處的根部。中醫講究天人相應,那么此時吃根菜,有助人體陽氣...

      2023-12-17 13:11閱讀全文 >>

      冬天皮膚干裂起皮屑中醫教你如何調理

      你有沒有一到冬天皮膚就干燥起皮的情況?一撓還掉白屑。今天我來從中醫的角度分析導致這種情況后的原因,以及調理方法。 冬天皮膚干燥起皮 的原因及調理方法 1 、 陰虛 如果我們身體中的陰液不足,到冬天的時候,就有可能...

      2023-12-13 12:58閱讀全文 >>

      治療痛風中醫有妙招2個痛風助尿酸一降到底

      痛風是因為體內嘌呤代謝發生異常,導致嘌呤的代謝物尿酸在體內堆積,長期尿酸過多,就會形成結晶,沉著在關節,形成炎癥。當尿酸鹽結晶在關節、軟組織沉積時,血液中的白細胞會對尿酸結晶進行 攻擊 ,釋放出多種酶,使...

      2023-12-10 20:43閱讀全文 >>

      中藥五味子在臨床上6大功效

      五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的成熟果實。前者習稱 北五味子 ,主產于東北 ; 后者習稱 南五味子 ,主產于西南及長江流域以南各省。秋季果實成熟時采取。曬干。生用或經醋、蜜拌蒸曬干用。中藥五味子在臨床上非常...

      2023-12-07 20:26閱讀全文 >>

      女人絕經期用5種中藥泡水喝抑菌排毒延緩衰老

      絕經期是女性除青春期外最重要的一個階段,在這個時期,伴隨了女性幾十年的月經悄然不見,女性的子宮內膜停止脫落,卵巢功能逐漸退化,雌性激素分泌減少,使女人逐漸喪失光彩照人的風姿,女性面臨著生理和心理的雙重變...

      2023-12-04 13:23閱讀全文 >>

      如何疏通肩頸背部經絡緩解肩頸疼痛

      肩頸疼痛不適的問題,太普遍了!比如說落枕,早上醒來脖子僵硬、肩膀疼痛。再比方說久坐族,長時間在電腦前伏案,積年累月,肩頸部位吃不消,同樣也會以疼痛的方式來表達抗議。說到底,這都是肩頸部肌肉受累所致。找對...

      2023-12-03 20:11閱讀全文 >>

      滑膜炎最有效的中醫妙方堅持一月積液遠無蹤

      滑膜是減少人體各個關節,各個組織之間摩擦力必不可少的部分,如果滑膜受到損傷,會導致滑膜炎,滑膜炎是一種多發性疾病,其發病部位主要在膝關節?;ぱ讜е禄颊哧P節積水、關節腫大,疼痛,給患者的生活和工作帶來...

      2023-12-01 19:13閱讀全文 >>

      氣血不足危害多只需3招讓氣血動起來

      經常會說講氣血不足容易怕冷,但是什么是氣血呢?為什么要補血氣呢?其實很多人之所以去補氣血,屬于一種人云亦云的心理,少有了解氣血不足的的危害。其實,在中醫看來經脈 通則不痛,痛則不通,而經脈中主要流動的就是...

      2023-11-30 13:10閱讀全文 >>

      刮痧活血舒筋解毒祛邪那么刮痧前后需要注意些什么呢

      刮 痧是通過特制的刮痧器具,蘸取一定的介質后,在體表進行反復刮動、摩擦,使皮膚局部 出痧 ,從而達到活血舒筋、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃之功效。傳統中醫認為,氣在人體環流不休,統轄氣之升降出入的...

      2023-11-28 16:38閱讀全文 >>

      腳后跟干裂疼痛4個方法幫您緩解和改善

      腳后跟粗糙皸裂,腳跟變得像銼一樣。不但脫皮,流血,還剮襪子,平常走路都要很小心生怕用力過猛,腳后跟就 炸裂了。每天泡腳、去死皮,足膜、保鮮膜的一通忙活。效果持續不了幾天,就又被打回原形了嚴重的,裂縫里還日...

      2023-11-26 17:56閱讀全文 >>

      身體濕氣重4個中藥方教你快速祛濕

      在中醫的理論上,濕氣是人體的邪氣,人體一旦堆積了過量的濕氣,不光會導致體內正常的新陳代謝,導致各種毒素在體內不斷堆積,還會影響影響到身體器官的正常運作,導致疾病出現。 一、 濕氣的本質是什么? 濕氣的本質是...

      2023-11-22 17:50閱讀全文 >>

      冬季干燥愛上火中醫養生調理讓你平穩降火

      入冬后,天氣降溫,我國北方地區已經供暖,南方地區也多采用空調取暖,是一年中比較干燥的季節,人也更容易 上火。怎么辦?不要急,中醫養生調理,讓你平穩降火。 冬季干燥易上火各個病位該如何祛火? 1 、 祛 肝火 肝火...

      2023-11-19 19:57閱讀全文 >>

      5個穴位有助老年人效通調腑氣潤腸通便

      便秘是老年人常見的癥狀之一,由于大便干燥,糞塊阻塞,常會引起腹脹、腹痛、煩躁不安等病癥。中醫認為便秘的病位在腸道,老年便秘還與脾、胃、肺、肝、腎等臟腑功能失調緊密相關。要改善便秘問題,除了可以改變生活方...

      2023-11-18 22:06閱讀全文 >>

      太淵穴不僅能補氣還能緩解這5個癥狀

      大家生活中有沒有出現過類似的情況,稍微運動一下就喘氣不暢,或者是大便時總是沒有勁兒,說話有氣無力,說話聲音稍微大一點就喉嚨疼痛、聲音沙啞,其實這大都是氣不足所導致的。 一、 氣不足 有哪些表現? 1 、經常感冒...

      2023-11-16 21:19閱讀全文 >>

      中醫養生排行榜

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